To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

Dieta i zdrowie - Zimowa kuracja światłem

KamKar - 2018-01-04, 20:37
Temat postu: Zimowa kuracja światłem
Witam,

Pragnę odświeżyć kotleta wegetariańskiego oczywiście:) Chciałem edytować ten post
http://www.forumveg.pl/pr...?t=2712&start=0

lecz niestety mam tylko ikonę drukuj. W tym poście poruszany jest temat doładowywania się wit D za pomocą lamp UVB. Niestety mamy jej braki, zwłaszcza na tej długości geograficznej gdzie od października do marca jej nie przyswajamy. Chcę kupić lampę żonie aby mogła podnieść poziom wit D. Czy macie informacje jak jest najlepsza w rozsądnej cenie? Mogę też zbudować sam bo jest podana w tym poście instrukcja, ale wolałbym jednak pozostać przy homologowanym urządzeniu :)

Jeśli powielam temat przepraszam, ale dawałem szukaj i nic mi na ten temat nie wyskoczyło. Dzięki za pomoc i sugestie

Degon - 2018-01-04, 22:31

Dostrzegam niedobory nie tylko w wit. D (XD). Choć przyznaję, że przez chwilę, nieroztropnie zapominając o spustoszeniach jakie gimbazy wprowadziły w edukacji (a geografii również się przeca oberwało - choć to wiedza raczej podstawówkowa chyba) nawet się przez chwilę zastanawiałem… co jest niby nie tak z długością geograficzną Kato? I co to ma wspólnego z wit. D (Słońcem, nasłonecznieniem czy pogodą ogólnie)?

I nie piszę tego (tylko) dlatego, iż jestem zwolennikiem, że liczy się grubość (szerokość), a nie długość :mrgreen:

I tak w ogóle to się ciesz, że nie mieszkasz w np. Szkocj XD (bo może jednak chodziło o szerokość geograficzną )
---------------
A teraz będzie Wujek Dobra Rada :mówięci: :
KamKar napisał/a:
Jeśli powielam temat przepraszam, ale dawałem szukaj i nic mi na ten temat nie wyskoczyło.

Na tym dziwnym forum ‘dawajac szukaj’ (zapytując np. o: „Zimowa kuracja światłem”) w opcji ‘Szukaj’ trzeba zaznaczyć: „Przeszukaj tylko tytuł wiadomości”.
----------
A tak w ogóle to respekt… peace konstruować samodzielnie jakieś tam lampy zamiast skusić się na połknięcie tabletki… (no chyba, że jesteśmy w klimatach breatharianizmu... :hmmm: )
Zgaduję, że jak przyjdzie chęć napicia się piwa to w kuchni powstanie mini-browar.
A jak rozpalanie ognia - to tylko samodzielnie wykutym krzesiwem kowalskim.

D.M. - 2018-01-04, 23:44

Zgadzam się z Degonem, który w żartobliwym stylu wyraził bardzo słuszne uwagi. Zwłaszcza zasługuje na uwagę rada co do korzystania z forumowej wyszukiwarki. Dodam jeszcze, że trzeba pamiętać o ustawieniu opcji "szukaj wszystkich słów", bo jako opcja domyślna występuje szukanie jakiegokolwiek z podanych słów. Można też szukać z pomocą Google, wpisując tam "Forumveg" i poszukiwaną frazę.
Hate - 2018-01-05, 01:28

Jakby co to mamy też na forum gościa, który wie gdzie w Kato słońce świeci przez cały rok.
orzechova - 2018-01-05, 09:09

a w ogóle to śmieszna sprawa, bo wczoraj kupiłam lampę do naświetlania, taką przeciwdepresyjną. W sumie z myślą o mojej mamie, ale może od niej pożyczę ;)
Surri - 2018-01-05, 10:22

Poka lampę. Linka jakiegoś masz?
orzechova - 2018-01-05, 12:27

o taką kupiłam
Surri - 2018-01-05, 14:53

Dziena :*
KamKar - 2018-01-05, 16:00

Degon napisał/a:
Dostrzegam niedobory nie tylko w wit. D (XD). Choć przyznaję, że przez chwilę, nieroztropnie zapominając o spustoszeniach jakie gimbazy wprowadziły w edukacji (a geografii również się przeca oberwało - choć to wiedza raczej podstawówkowa chyba) nawet się przez chwilę zastanawiałem… co jest niby nie tak z długością geograficzną Kato? I co to ma wspólnego z wit. D (Słońcem, nasłonecznieniem czy pogodą ogólnie)?

I nie piszę tego (tylko) dlatego, iż jestem zwolennikiem, że liczy się grubość (szerokość), a nie długość :mrgreen:

I tak w ogóle to się ciesz, że nie mieszkasz w np. Szkocj XD (bo może jednak chodziło o szerokość geograficzną )
---------------
A teraz będzie Wujek Dobra Rada :mówięci: :
KamKar napisał/a:
Jeśli powielam temat przepraszam, ale dawałem szukaj i nic mi na ten temat nie wyskoczyło.

Na tym dziwnym forum ‘dawajac szukaj’ (zapytując np. o: „Zimowa kuracja światłem”) w opcji ‘Szukaj’ trzeba zaznaczyć: „Przeszukaj tylko tytuł wiadomości”.
----------
A tak w ogóle to respekt… peace konstruować samodzielnie jakieś tam lampy zamiast skusić się na połknięcie tabletki… (no chyba, że jesteśmy w klimatach breatharianizmu... :hmmm: )
Zgaduję, że jak przyjdzie chęć napicia się piwa to w kuchni powstanie mini-browar.
A jak rozpalanie ognia - to tylko samodzielnie wykutym krzesiwem kowalskim.




O dzięki za szybką odpowiedź. Jednak pośpiech nie jest słusznym doradcą ponoć. Bo człowiek głupoty robi albo pisze nawet. Albo pozostałości gimbazy... Ciężko stwierdzić. Ty w ogóle ja nie chodziłem do gimbazy. Ale jaja. Czyli jednak pośpiech, bo oglądając kiedyś Ziębę, cały jego wykład 9godz, mówił tam o lampach i o szerokości geograficznej, a ja napisałem długości. Wstyd. Już śpieszę Ci z wyjaśnieniem o co chodzi. Tym razem chodzi o długość, długość fal słonecznych. A one są ponoć nieodpowiednie aby nasz organizm w tym czasie wytworzył wit D3. Obym się nie pomylił teraz...Jak co to popraw. THX

Za szukaj wielkie dzięki. Rada działa aż miło :)

Co do beathczegoś tam to masz rację. Robię wiele rzeczy sam i jestem z tego mega dumny. Lewusy patrzą na to ze zdziwieniem przeważnie, albo piszą, albo mówią...eeee mogłeś kupić zaoszczędziłeś 60% ale mogłeś w ten czas do kościoła lub piwko i fajka zapalić. Jak kto woli.
Zresztą w tym wypadku napisałem, że wolę kupić...:)

Pozdro

KamKar - 2018-01-05, 18:10

KamKar napisał/a:
Degon napisał/a:
Dostrzegam niedobory nie tylko w wit. D (XD). Choć przyznaję, że przez chwilę, nieroztropnie zapominając o spustoszeniach jakie gimbazy wprowadziły w edukacji (a geografii również się przeca oberwało - choć to wiedza raczej podstawówkowa chyba) nawet się przez chwilę zastanawiałem… co jest niby nie tak z długością geograficzną Kato? I co to ma wspólnego z wit. D (Słońcem, nasłonecznieniem czy pogodą ogólnie)?

I nie piszę tego (tylko) dlatego, iż jestem zwolennikiem, że liczy się grubość (szerokość), a nie długość :mrgreen:

I tak w ogóle to się ciesz, że nie mieszkasz w np. Szkocj XD (bo może jednak chodziło o szerokość geograficzną )
---------------
A teraz będzie Wujek Dobra Rada :mówięci: :
KamKar napisał/a:
Jeśli powielam temat przepraszam, ale dawałem szukaj i nic mi na ten temat nie wyskoczyło.

Na tym dziwnym forum ‘dawajac szukaj’ (zapytując np. o: „Zimowa kuracja światłem”) w opcji ‘Szukaj’ trzeba zaznaczyć: „Przeszukaj tylko tytuł wiadomości”.
----------
A tak w ogóle to respekt… peace konstruować samodzielnie jakieś tam lampy zamiast skusić się na połknięcie tabletki… (no chyba, że jesteśmy w klimatach breatharianizmu... :hmmm: )
Zgaduję, że jak przyjdzie chęć napicia się piwa to w kuchni powstanie mini-browar.
A jak rozpalanie ognia - to tylko samodzielnie wykutym krzesiwem kowalskim.




O dzięki za szybką odpowiedź. Jednak pośpiech nie jest słusznym doradcą ponoć. Bo człowiek głupoty robi albo pisze nawet. Albo pozostałości gimbazy... Ciężko stwierdzić. Ty w ogóle ja nie chodziłem do gimbazy. Ale jaja. Czyli jednak pośpiech, bo oglądając kiedyś Ziębę, cały jego wykład 9godz, mówił tam o lampach i o szerokości geograficznej, a ja napisałem długości. Wstyd. Już śpieszę Ci z wyjaśnieniem o co chodzi. Tym razem chodzi o długość, długość fal słonecznych. A one są ponoć nieodpowiednie aby nasz organizm w tym czasie wytworzył wit D3. Obym się nie pomylił teraz...Jak co to popraw. THX

Za szukaj wielkie dzięki. Rada działa aż miło :)

Co do beathczegoś tam to masz rację. Robię wiele rzeczy sam i jestem z tego mega dumny. Lewusy patrzą na to ze zdziwieniem przeważnie, albo piszą, albo mówią...eeee mogłeś kupić zaoszczędziłeś 60% ale mogłeś w ten czas do kościoła lub piwko i fajka zapalić. Jak kto woli.
Zresztą w tym wypadku napisałem, że wolę kupić...:)

Suma sumarum pytaniem było jaką lampę UVB kupić...

Pozdro

Jędruś - 2018-01-07, 08:26

Kuracja światłem w okresie zimowym dostarcza nie tylko witaminy D3 ale również hormonu szczęścia tj. serotoniny. To jest ta różnica. Tego się nie da załatwię tabletkami.
Chodzi o równowagę pomiędzy serotoniną (wytwarzana w dzień, przy świetle) a melatoniną (wytwarzana w nocy).


Pozdro.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty.
NO :spam:

Kamila900 - 2018-02-01, 12:32

Ja też lubię naświetlania zimą. Jest to idealny sposób na brak słońca zimą.
Kacha781 - 2018-02-08, 10:17

Szkoda że zimą nie ma tyle słońca. Uwielbiam mroźną zimę kiedy świeci słońce, niestety nie mamy aż tyle pięknych dni więc naświetlania do dobre rozwiązanie.
Amilka - 2018-11-11, 22:24

orzechova napisał/a:
a w ogóle to śmieszna sprawa, bo wczoraj kupiłam lampę do naświetlania, taką przeciwdepresyjną. W sumie z myślą o mojej mamie, ale może od niej pożyczę ;)


Szkoda kasy. Wystarczy regularna ekspozycja na światło słoneczne. Reszta to efekt placebo.

orzechova - 2018-11-13, 08:31

Co będziesz nam tu zaraz reklamować?


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group