To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

Wegetarianizm & Weganizm - Ograniczanie kalorii w wegetarianizmie (?) Za dużo orzechów?

an - 2012-03-30, 00:37
Temat postu: Ograniczanie kalorii w wegetarianizmie (?) Za dużo orzechów?


Nie wiem co o tym co on mówi myśleć

Może ktoś z was ma jakieś przemyślenia ? (oprócz Poli, która pisała o nim na innym forum)


A w tym opowiada o swojej drodze przez rożne zalecenia dietetyczne


Edit by Surri,
an gdybyś tylko odhaczyła kod HTML w swoim poście to jeden z linków wkleiłby ci się jak wideo
http://www.forumveg.pl/viewtopic.php?t=1570

meg666 - 2012-03-30, 01:37

Jego "filozofia" opiera się głównie na książce 80/10/10 D. Grahama.
Aktualnie przeprowadzam na sobei eksperyment: jem wegańsko, niskotłuszczowo i bez ograniczania kcal. (ale nie wyłącznie surowo). Co mi z tego wyjdzie to zobaczymy. Póki co mam mnóstwo energii na sport i naukę peace

Transformacja Freelee (dziewczyna Durianridera, razem założyli stronę 30bananasaday) chyba jeszcze bardziej daje do myślenia :)

http://www.youtube.com/watch?v=JFcZxl9BhqU

krzysztof - 2012-03-30, 09:21
Temat postu: Re: Ograniczanie kalorii w wegetarianizmie (?) Za dużo orzec
WITAM :sloneczko:

Nie ma jednolitego sposobu odżywiania wśród wegan.
To są tylko jego doświadczenia.Każdy musi pod siebie dostosować składniki - czy veganin czy wszystkożerca i wpływa na to szereg czynników.
Dla przykładu 60-letni surowy weganin Lou Corona spożywa wysokotłuszczowe roślinne pożywienie : młode kokosy , migdały , awokado itd
Bardzo smaczny, sycący i dodający energii jest kokosowo - migdałowy jogurt, który poleca
http://www.youtube.com/wa...player_embedded

Strona Lou
http://loucorona.com/about/



Kilka słów od Lou
http://www.youtube.com/watch?v=5P6KyqLr6z8


Surowym vegańskim pokarmem wyleczył poważnego guza mózgu.

:bye:

meg666 - 2012-03-30, 11:19

krzysztof napisał/a:

To są tylko jego doświadczenia.Każdy musi pod siebie dostosować składniki - czy veganin czy wszystkożerca i wpływa na to szereg czynników.
Dla przykładu 60-letni surowy weganin Lou Corona spożywa wysokotłuszczowe roślinne pożywienie : młode kokosy , migdały , awokado itd
Bardzo smaczny, sycący i dodający energii jest kokosowo - migdałowy jogurt, który poleca


oczywiście każdy weganin odżywia się inaczej, znane są przypadki zdrowiutkich high fat raw vegan i w ogóle różnych ludzi; i najważniejsze jest dobranie diety do siebie.

Chciałam tylko sprostować, że to nie są tylko jego doświadczenia. Na stronie http://www.30bananasaday.com/ można znaleźć historie setek, jeśli nie tysięcy ludzi, którzy poprawili swoje zdrowie/wagę/sportowe wyniki tą dietą :)

:bye:

taffit - 2012-03-30, 18:52

an napisał/a:
Może ktoś z was ma jakieś przemyślenia ?


Gościu ma wyjebane.
Jestem na tak.



Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group