Veg - Wegetarianizm / Weganizm Strona Główna Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Przesunięty przez: krzysztof
2009-12-15, 10:44
Jak przejsc na weganizm (rady, porady)
Autor Wiadomość
Zwiezda 
Mały Veg


Posty: 3
Skąd: KPAKOB
Wysłany: 2015-09-30, 23:30   

Zaopatrywanie w warzywa i owoce poza sezonem - największa bolączka wegetarianizmu w naszej szerokogości geograficznej. Raczej nie zjem pomidora podsypanego kilogramem nawozu. Wolę chleb z masłem, miód, ser.
 
 
orzechova 
Guru Veg
żółtodziób



Pomogła: 81 razy
Wiek: 31
Posty: 5714
Skąd: Gdańsk
Wysłany: 2015-10-01, 10:03   

A ja wolę mrożone warzywa i podsypane nawozem importowane pomidory, niż przyczyniać się do katowania i mordowania krów i ich cieląt.
_________________
kiełkuj zielonym do góry! :)
 
 
Surri 
Żona Admina
Pizdata


Pomogła: 78 razy
Wiek: 35
Posty: 11327
Skąd: Kraków
Wysłany: 2015-10-01, 10:10   

Cytat:
Wolę chleb z masłem, miód, ser.

Przypominam nazwę tematu
Jak przejsc na weganizm (rady, porady)
Proszę trzymać się tematu, bo będę ciąć a jak natnę dużo to będę przyklejać czerwone paski :P
_________________
Śpieszmy się kochać mężczyzn oni tak szybko tyją!

Połykaj z Surri
 
 
 
petlik 
Wyższy Stan Ducha



Pomógł: 7 razy
Wiek: 31
Posty: 855
Wysłany: 2015-10-01, 15:33   

Zwiezda napisał/a:
Zaopatrywanie w warzywa i owoce poza sezonem - największa bolączka wegetarianizmu w naszej szerokogości geograficznej.

Owoce : wszelkiej maści cytrusy, mango, świeże daktyle, ananasy, banany.
Warzywa i tym podobne : kiszonki, kiełki (soczewica, gryka, mung, adzuki, pszenica), mrożonki.
Ostatnio zmieniony przez petlik 2015-10-01, 15:35, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
jeanette 
Mały Veg


Wiek: 34
Posty: 2
Skąd: Gdańsk
Wysłany: 2015-10-05, 12:38   

Uprawiać, kupić, ugotować. Świeże, mrożone, sezonowe, suszone. Nie jest ciężko być wegan jeśli królujesz w kuchni czy w swoim mieście. Gorzej jest kiedy sporą część czasu spędzasz w hotelach, na kolacjach służbowych, przyjęciach itp. Gdzie catering jest z góry ustalony. Udało mi się wyedukować kilka hoteli w zakresie wegetarianizmu (dla większości ludzi ryba to nie mięso więc...) ale do weganizmu jeszcze im daleko. Prędzej ugotują jakieś danie z drugiego końca świata niż przyrządzą smaczne, aromatyczne danie wegańskie :roll:
 
 
seb 
Veg przez duże V



Pomógł: 25 razy
Wiek: 74
Posty: 1299
Skąd: Puszcza
Wysłany: 2015-10-05, 13:14   

ja mogę Ci robić kanapki i lanczboksy donosić z przekąskami :tupie:
 
 
WilczaJagoda666 
świerzak

Wiek: 32
Posty: 1
Skąd: Toruń
Wysłany: 2015-11-15, 23:50   

Nie chcę zakładać nowego tematu, dlatego tutaj postaram się krótko przedstawić swoje wątpliwości, problemy jakie napotykam na wstępie.
1. Z racji alergii pokarmowych: gluten i studencka kieszeń mam problem z układaniem posiłków.Często też zwyczajnie nie mam czasu by gotować.
2. Są produktu,które uruchamiają 'napady' bulimiczne. Wysoki indeks glikemiczny( uwaga na owoce, do tego cholerny gluten), cukier.
3. Chcę wrócić do biegania i włączyć w to crossfit. Jednak z powodu ostatnich wahań wagowych osłabłam. Co powinnam suplementować?
4. Polecane książki dla osób chcących jeść 'czysto' ? ( tj. bez białej mąki, cukru soli)? Co uważacie o podręczniku typu "Skinny bitch"?
5. Rodzina. Chcę udowodnić, że weganizm jest jedynym wyjściem by zacząć żyć. Nie wiem jak udowodnić, pokazać, że właśnie tylko to jest jedynym wyjściem by wyjść na czysto z przeszłości(E.D). Niestety rodzina jest oporna na wszelkie argumenty. Dla nich weganizm jest porównywalny do INEDI.
Za wszelkie porady, linki będę niezmiernie wdzięczna.
 
 
krzysztof
Veg Do Potęgi


Pomógł: 54 razy
Posty: 2891
Wysłany: 2015-11-22, 14:40   

:sloneczko:

Gdy chodzi o literaturę to możesz dotrzeć i zerknąć np. do :
"Zdrowie bez recepty, czyli skrobia, która leczy", dr John McDougall, Mary McDougall
obszerne fragmenty:
http://forum.empatia.pl/v...?p=13717#p13717
M.in: szereg prostych przepisów- na polskie warunki jak znalazł ( i tak zawsze można zmodyfikować ) oraz fachowej literatury naukowej, nie tylko medycznej
oraz
"JEDZ I BIEGAJ. NIEZWYKŁA PODRÓŻ DO ŚWIATA ULTRAMARATONÓW I ZDROWEGO ODŻYWIANIA" Scotta Jurka
http://www.forumveg.pl/viewtopic.php?t=7412#129561
fragmenty/spis treści itp.
http://cyfroteka.pl/ebook...ok/p84639i99969

pzdr.
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group