Veg - Wegetarianizm / Weganizm

[leaf.]

W mojej szklance w tym miesiącu pojawił się pierwszy zielony sok - szpinak + jabłko + świeży imbir.

[freja]

Ja póki co mam dwa ulubione soki - mikserowo robione

1. Sok banan+pomarańcza+imbir
dwa banany, dwie pomarańcze, 3cm imbiru + trochę wody w zależności jak gęste chce się uzyskać.

2. Sok zielona pietruszka+cytryna
Pół pęczka zielonej pietruszki, jedna cytryna, ew. cukier ok.40g, ew. kilka kostek lodu - zmiksować porządnie, dolać wodę - maksymalnie 500g, podmiksować i gotowe.

Pyszności, chociaż nie wiem jak zdrowotnie mają się akurat te połączenia - ale myśle, że nie zabiją

[herbiness]

Jeśli ktoś ciągle nie wie, jak zazielenić sobie dom pszenicą czy owsem - poglądowe fotki mam na stronce, ale wstydzę się wstawiać linki

Do Jędrusia wielbiciela B12 - witamina ta występuje naturalnie w nasionach wrotycza. Całkiem możliwe, że i teraz można sobie nazbierać.

Ciągle dostępny są również nasiona pokrzywy, które po zmieleniu dodaję do koktajlu - nasiona niesamowicie podkręcają jego wartości odżywcze. Są źródłem Omeg , witamin, działają regenerująco, odmładzająco itd.

[D.M.]

[light sensitive]

dopadl mnie jakis potworny wirus i opracowalam super picie rozgrzewająco-witaminizujące, ktore w ekspresowym tempie pomoglo mi się wygrzebac z grypowo-przeziebieniowego stanu:

sok z 1 cytryny, wycisnięty kawałek korzenia imbiru + pół szklanki wywaru z garści goździków.
Do tego dodalam jeszcze czubatą łyżkę miodu.

Po goździki sięgnełam jakoś przypadkiem, bo mialam w domu wielkie opakowanie. Sprawdziłam potem właściwości tej przyprawy i okazuje się że były niedocenianą przez mnie rewelacją.

[Melisandr]

[witarianka83]

1. kiszona kapusta, burak, kawałek selera, 1-2 ząbki czosnku, pęczek natki pietruszki, świetnie oczyszcza organizm i wzmacnia odporność, rewelacyjny sok na zimę
2. zielony sok: jabłko, pomarańcza oraz np. szpinak albo natka pietruszki, wiosną i latem wykorzystuję liście rzodkiewki oraz dziko rosnące zielone rośliny (mlecz, babka, pędy sosny)
3. zielony szejk: pół szklanki dowolnego czystego zielonego soku (np. ze szpinaku i pędów sosny), 2 dojrzałe banany, kiwi, mała pomarańcza, ew. trochę wody. Porządna porcja chlorofilu:)

[light sensitive]

sok - miks z arbuza i czarnej porzeczki.
Dzisiejsze odkrycie. Boski napój.

[asiulek]

Wszystko przejdzie byle nie sok z białej kapusty... Może ma ktoś patent na to obrzydlistwo? Z czym łączyć? Boje się próbować. Jako surówka kapusta jest boska, jako sok a szkoda, bo soczysta niesamowicie.

[wilson]

Tak, rzeczywiście smak tych soków Marvit przypomina mi soki robione w dzieciństwie w sokowirówce Ale pewnie, że najpewniejsze są własnoręcznie robione. Chociaż od sokowirówki podobno lepsza jest wyciskarka - dokładniej wysysa sok i możemy do niej wrzucić nawet orzechy, zioła, co mocno urozmaica ofertę sokową I zostaje ponoć mniej odpadu.

Tak, rzeczywiście smak tych soków Marvit przypomina mi soki robione w dzieciństwie w sokowirówce Ale pewnie, że najpewniejsze są własnoręcznie robione. Chociaż od sokowirówki podobno lepsza jest wyciskarka - dokładniej wysysa sok i możemy do niej wrzucić nawet orzechy, zioła, co mocno urozmaica ofertę sokową I zostaje ponoć mniej odpadu.