|
Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an
|
Niedowaga |
Autor |
Wiadomość |
olajola
Veg Niebanalny


Wiek: 28 Posty: 96 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2013-07-25, 15:46
|
|
|
ech te batoniki...
ale i tak - bardzo gratuluję, Violina!!! |
_________________ "Kto myśli o sobie, ma problemy; kto myśli o innych, ma zadania do wykonania"
Lama Ole Nydahl |
|
|
|
 |
Violina
Veg Niebanalny

Posty: 77
|
Wysłany: 2013-07-25, 19:02
|
|
|
Dziękuje Ola
A jak u Ciebie? Cały czas na surowym? |
|
|
|
 |
olajola
Veg Niebanalny


Wiek: 28 Posty: 96 Skąd: Gdańsk
|
Wysłany: 2013-07-25, 19:31
|
|
|
Niestety za dużo sobie ostatnio folgowałam, ale teraz wyjeżdżam na obczyznę i pewnie chcąc nie chcąc będę biedować i zostanę bretarianką
W każdym razie, mocne postanowienie poprawy! |
_________________ "Kto myśli o sobie, ma problemy; kto myśli o innych, ma zadania do wykonania"
Lama Ole Nydahl |
|
|
|
 |
Violina
Veg Niebanalny

Posty: 77
|
Wysłany: 2013-07-25, 19:40
|
|
|
Ahahah, ale się uśmiałam bo ja też planuję wyjechać i zastanawiam się czy uda mi się pociągnąć na owocach, jakie są ceny, choć teraz już wiem, ze owoce nie wystarczają i jednak trzeba od czasu do czasu zjeśc coś innego typu kasza czy ryz - przynajmniej w moim przypadku. A gdy nie jadłam tłuszczy, a za to dużo chleba, paluszków ( o odpowiednim składzie), to moja cera była idealna |
|
|
|
 |
Zdrowie
Mały Veg

Posty: 9
|
Wysłany: 2013-08-23, 12:32
|
|
|
Ja też na surowej diecie chuda byłam, a jedzenie tyle owoców nie posłużyło mi.
[ Dodano: 2013-08-23, 13:41 ]
Violina daj znać jak pociągniesz na diecie 80/10/10 w zimie |
|
|
|
 |
Violina
Veg Niebanalny

Posty: 77
|
Wysłany: 2013-09-02, 22:41
|
|
|
Cały lipiec jadłam tylko owoce i wróciłam całkowicie do swojej dawnej, prawidłowej wagi A więc jedzenie owoców,oczywiście kalorycznych i w dużych ilościach mi służy, fakt-prawie się w ogóle nie ruszałam.
Z kolei w sierpniu wyjechałam za granicę i jako gość musiałam jesc, to co mi proponowano. Szybko więc przerzuciłam się na frytki, kanapeczki, chipsy, ciasteczka, kawka, piwko. Nie przytyłam ani grama, ale jak tylko wróciłam do kraju, powróciłam do zdrowej diety. Na razie ciężko mi się rozstać z kawą, piję więc bezkofeinową.
Do ,,Zdrowie'' - Nie planuję zimą jeść samych surowych rzeczy. Teraz też gotuję sobie brokuła, bataty. A gdy się zrobi zimno będę jesc także ryż, kasze, chleb żytni chrupki. Nawet w książce Grahama pisze, że nie musisz koniecznie zmieniać swojej diety, a jedynie dostosować ilość spożywanych węglowodanów, białek i tłuszczów. |
|
|
|
 |
harnas
Mały Veg

Posty: 12
|
Wysłany: 2013-09-03, 06:16
|
|
|
Jakie owoce jadłaś? |
|
|
|
 |
Violina
Veg Niebanalny

Posty: 77
|
Wysłany: 2013-09-04, 22:10
|
|
|
Głównie banany - minimum naście dziennie, daktyle. W lipcu też sporo czereśni. Uważałam, żeby spożywać dużo kaorii - sprawdzałam na cronometrze.Teraz jem jeszcze suszone figi. |
|
|
|
 |
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|