Veg - Wegetarianizm / Weganizm Strona Główna Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

RegulaminRegulamin FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
Vegańskie proteiny TANIO kupujemy
Autor Wiadomość
chomiczapicza
Pilny Veg


Posty: 24
Wysłany: 2013-08-09, 03:43   Vegańskie proteiny TANIO kupujemy

Heja,

Poluję na vegańskie białko aby uzupełnić dietę
Musi być ekonomiczne i smaczne, czy ktoś zechciałby się podzielić swoimi doświadczeniami?
Ewentualnie kupić grupowo?

Co w necie do tej pory znalazłem to info, że niejakie pea protein, czyli białko z groszku jest najlepsiejsze, że pokonuje sojowe pod względem składu białek. Link miałem do artykułu, ale skype nie chce pokazać starszego niż 6mc

Mówione jest, że również hemp protein jest cool, jakkolwiek, jestem w stanie wziąć jedno albo drugie jeśli znajdzie się jakieś wiadro tanio, bo niestety, co trzeba powiedzieć, sklepy mają nas chyba za jakiś frajerów, że będziemy płacić po 120-200zł za jakieś 905g białka, a wała, tfu, tfu.

Puki co znalazłem takie cóś
http://www.bodyactive-onl...ort-vegan90.asp

58 pounds z wysyłką do Polski za 5 KG to daje 56zł za 1KG
Wolałbym jakieś smakowe, ale nie będę narzekał

Zna ktoś podobne deale, albo lepsze?

Starczy mnie takie na ze 100dni
(Z kaszek mam z 52g dziennie + jakieś tam śladowe z reszty jedzenia, a ważę 70kg/przy182cm to drugie 50g dziennie z odżywki)

Anyone?

Edyta:
Lol, jeszcze takie cóś znalałem 20 kilo łuskanych nasion hemp'a i organiczne:

http://www.amazon.co.uk/O...=s6010000201-21

960zł za 20KG, 48zł za kg, z wysyłką wyjdzie pewnie też jakoś 56/kg
Można sobie mielić w młynku, blenderze z nakładką shejkową jak siemie lniane i jest świeży proszek, ktoś się rzuci ze mną na to? z 5 osób by się przydało albo więcej :)
Hemp ponoć najlepsza roślina na ziemi itp itd, nie wiem, ale można przetestować!
Ostatnio zmieniony przez chomiczapicza 2013-08-09, 03:59, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
siano007 
Natchniony Veg
siano


Pomógł: 2 razy
Wiek: 27
Posty: 147
Skąd: Radom
Wysłany: 2013-08-09, 13:53   

SojaVit Olimpu całkiem spoko, z tym że słabo sie rozpuszcza w porównaniu z serwatkowym no i smak nie zachwyca, ale zawsze można coś dodać np. kakao czy daktyla i jest git :D
http://allegro.pl/olimp-s...3432829176.html
pozdrówka :bye:
 
 
chomiczapicza
Pilny Veg


Posty: 24
Wysłany: 2013-08-09, 16:00   

A, zapomniałem dodać, wszystko tylko nie soja, z wielu względów, raz, że gmo risky, oraz że metabolizuje się jakoś tam źle do estrogenów, tak mówił Dr. Andrzej Kulisz.
 
 
molooko 
Łamacz Klawiatur
nie wiem co napisać



Wiek: 25
Posty: 378
Skąd: inąd
Wysłany: 2013-08-09, 16:16   

Ja nie wiem, nie znam się, nie orientuję się, zarobiony jestem, ale jako ciekawostkę podam, że zjadłem 2kg białka sojowego, jakoś po dwóch miesiącach zrobiłem badania i...

testosteron wolny 36,20 pg/ml norma 4,5 - 42
estriadol 17,46 pg/ml norma 7,63 - 42,6

Czyli jak widać testosteron wysoko przy górnej granicy, a estriadol nisko, czyli zupełnie odwrotne wyniki niż można było oczekiwać. Być może przez ten czas kiedy białeczko poszło w odstawkę, to wróciło do normy.

Jadłem białko z Activlabu, smak wanilia, w mojej ocenie
rozpuszczalność 3/10
smak 2/10
zapach 1/10
cena 9/10
do tego chyba ciężko się trawiło, ale nie wiem, czy to samo białko sojowe, czy ogólnie, bo wpierdzielałem wtedy bardzo dużo nabiału.
 
 
siano007 
Natchniony Veg
siano


Pomógł: 2 razy
Wiek: 27
Posty: 147
Skąd: Radom
Wysłany: 2013-08-09, 18:00   

Dużo czytałem o białku sojowym i nie wydaje mi się by było szkodliwe, może jedynie troche ciężej strawne,
a te bzdury z estrogenami to po prostu bzdury, nie wiem jak się mają do zwykłej soi, ale raczej do izolatu białka nijak.
Jesli nie będziesz jadł tego po kilogram dziennie to raczej nic ci nie grozi.
A co do GMO to niby na pudełku jest napisane NON GMO :P , ale tak naprawdę nikt tego chyba nie sprawdza.
No ale sam musisz zdecydować
:sloneczko:
:bye:
http://veganworkout.org.pl/real-men-eat-tofu/ - akapit 4 :D
oraz dietka tego gościa: http://veganworkout.org.p...ny-niz-wszyscy/ - sporo soi
pozdro :piwo:
 
 
chomiczapicza
Pilny Veg


Posty: 24
Wysłany: 2013-08-10, 00:12   

Aha, to dzięki za objaśnienia. Wygląda na to, że można jeść! Kiedyś też coś czytałem było tam jeszcze coś na minus, i zostało mi jedynie wrażenie, że ja tego nie chce.

Siano007, no, ładny chłopiec, kochałbym.

To macie jakieś deale, albo dołączacie do spóły, hemp was nie kręci ? ;> że super zdrowy i w ogole niemalepszejszej rzeczy ;) ? Chociaż wolę białeczko, bo hemp ze 20-30% tłuszczu ma.
 
 
asiulek 
Veg Niebanalny



Pomogła: 2 razy
Posty: 85
Skąd: Schwarzwald
Wysłany: 2013-08-10, 10:21   

A tu sproszkowane konopie RAW, non GMO itd.... Cena w porównaniu do obłuskanych nasion kosmiczna. Smak bossski, Pomysł z mieleniem nasion to jest to :-) http://tempehservice.com/...iny-konopne-raw
 
 
chomiczapicza
Pilny Veg


Posty: 24
Wysłany: 2013-08-10, 10:41   

asiulek napisał/a:
A tu sproszkowane konopie RAW, non GMO itd.... Cena w porównaniu do obłuskanych nasion kosmiczna. Smak bossski, Pomysł z mieleniem nasion to jest to :-) http://tempehservice.com/...iny-konopne-raw


Tak? dobre to to, smaczne? w komentarzach wszyscy piszą, że smak przerażający
Bo jak tak to tu masz 2,5KG w cenie 68zł za kg

http://www.amazon.co.uk/H...=s6010000201-21

wysyłka chyba free do polskiz tego co tam wyczytałem bo powyżej 25 funtów
Ostatnio zmieniony przez chomiczapicza 2013-08-10, 11:03, w całości zmieniany 1 raz  
 
 
molooko 
Łamacz Klawiatur
nie wiem co napisać



Wiek: 25
Posty: 378
Skąd: inąd
Wysłany: 2013-08-10, 11:33   

Lol, to ładną u nas marże dowalili..
 
 
D.M. 
Veg Do Potęgi
weg liberalny



Pomógł: 12 razy
Wiek: 45
Posty: 2694
Skąd: Kielce
Wysłany: 2013-08-10, 23:29   

Nie bardzo rozumiem, po co jakieś specyficznie wyprodukowane białko. Można po prostu jadać jedzenie zawierające dostatecznie dobrego białka.
 
 
chomiczapicza
Pilny Veg


Posty: 24
Wysłany: 2013-08-11, 01:36   

Może i można, ale chyba trudniej. np: ja nie chce jadać fasoli i soczewicy, ani grochu z puszki, jak jest mrożony tanio czasem to super, ale brak ciągłości dostaw, a ja nie chce sie martwić, czy dziś będzie białko czy nie itp. Jeśli całe jedzenie najlepiej tego hempa, można zmiksować ziarna na proszek, ponoć ma wszystkie możliwe witaminy chwalą i dużo minerałów:)

[ Dodano: 2013-08-11, 01:40 ]
Mam nadzieje, że wątpliwości zostały rozwiane :)
 
 
siano007 
Natchniony Veg
siano


Pomógł: 2 razy
Wiek: 27
Posty: 147
Skąd: Radom
Wysłany: 2013-08-11, 11:42   

A ja dodam że po ty, by dobrze zbilansować makroskładniki w diecie :bye:
 
 
krzysztof
Veg Do Potęgi


Pomógł: 53 razy
Posty: 2804
Wysłany: 2013-08-11, 13:25   

Cześć Chomiczapicza :sloneczko:

chomiczapicza napisał/a:
A, zapomniałem dodać, wszystko tylko nie soja, z wielu względów, raz, że gmo risky, oraz że metabolizuje się jakoś tam źle do estrogenów, tak mówił Dr. Andrzej Kulisz.


Nie ma żadnego zagrożenia - zwykł straszenie i dezinformacja - do czegoś musi się metabolizować i nie ma żadnego wpływu gdy chodzi o wyniki , efekty. itd.
Masakrę i spustoszeni w męskich hormonach robi ale krowie mleko - tu masz szerzej (to tylko jedno z wielu badań)
http://www.forumveg.pl/vi...tart=150#146505
zobacz też w temacie
fitoestrogeny
http://www.forumveg.pl/vi...3766fcdf#147662
Cytat:
Wnioski: Choć izoflawony sojowe mają słabe działanie estrogenopodobne, nie ma dowodów na problemy reprodukcyjne u osób jedzących produkty sojowe.


:bye:
 
 
molooko 
Łamacz Klawiatur
nie wiem co napisać



Wiek: 25
Posty: 378
Skąd: inąd
Wysłany: 2013-08-13, 19:04   

krzysztof napisał/a:

Nie ma żadnego zagrożenia - zwykł straszenie i dezinformacja - do czegoś musi się metabolizować i nie ma żadnego wpływu gdy chodzi o wyniki , efekty. itd.

Mimo wszystko byłbym ostrożny. Fitoestrogeny mają wpływ na hormony, nie bez przyczyny sprzedaje się je kobietom mającym menopauzę. W równowadze z innymi mają bardzo dobry wpływ na zdrowie, zmniejszają ryzyko zachorowania na raka prostaty, libido itd.
Azjaci których dieta jest dużo bogatsza w fitoestrogeny dużo rzadziej chorują na raka prostaty i dużo rzadziej łysieją.
Ale trzeba pamiętać, że w nadmiarze mogą powodować np. lipomastię i inne negatywne skutki.
Z tego co wiem, to obecność fitoestrogenów w odżywkach jest stosunkowo niewielka, nieoficjalnie ktoś związany z firmą Olimp podawał, że w porcji Sojavitu jest 1,5mg.
W fermentowanej soi jest jej więcej więc to z nią trzeba uważać, ale bez popadania ze skrajności w skrajność.

Swoją drogą z tym białkiem w formie prochu to też należy uważać, bo często to więcej złego niż dobrego. O ile nie jesteś weganinem ciężko trenującym na siłce, to nie masz się czym martwić :P
 
 
chomiczapicza
Pilny Veg


Posty: 24
Wysłany: 2013-08-13, 21:54   

[quote="molooko"]
krzysztof napisał/a:

O ile nie jesteś weganinem ciężko trenującym na siłce, to nie masz się czym martwić :P


I'am a vegan, and im training hard at the gym and home, co 2 dni, pe el ;>
 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group - opowiadania


pojazd zastępczy z oc dotpay kalkulator netto brutto pole dance kurs personal loan in singapore