To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an

Wegetarianizm & Weganizm - ketoza - coraz modniejsza

schorowany_89 - 2020-09-18, 23:17
Temat postu: ketoza - coraz modniejsza
Przeraza mnie troche to ze wszedzie obecnie poleca sie diete ketogeniczna, wygląda to jak nowy porządek świata...
nawet w "odladzanie na surowo":
https://www.youtube.com/watch?v=DM2mfjfXva0

Czy wy też podążacie w tym kierunku? czy jestescie na węglowodanach?

arahja - 2020-09-19, 07:21

Wychodzę ze startomodnej wykładni, że węgle są paliwem dla mózgu, a swój mózg bardzo lubię. Staram się, żeby w każdym obiedzie były tak elementy białkowe, jak węglowodanowe, czyli: tofu/tempeh/fasola/ciecierzyca + ryż/makaron/kasze + surówka.
Trudno mi sobie wyobrazić wegańską ketodietę.

D.M. - 2020-09-19, 19:42

Ja z reguły nie myślę o tym, ile zjadam na ogół białka, a ile węglowodanów. Sądzę, że w moim jedzeniu jest normalna ilość składników z obu tych kategorii. A w jakieś egzotyczne teorie na ten temat nie wierzę.
zosiakier - 2021-07-09, 14:29

wydaje mi się że nie warto ulegać modzie bo tak jest modne tylko podchodzić do tego odpowiedzialnie i na tyle ile organizm twój potrzebuje łatwo jest się zniszczyć przez złą dietę


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group