|
Veg - Wegetarianizm / Weganizm
Forum dla Weg(etari)an
|
Przesunięty przez: taffit 2012-01-22, 16:22 |
Nasze wyniki badań |
Autor |
Wiadomość |
Marysia89
świerzak
Posty: 1 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2017-08-08, 20:35
|
|
|
Witam wszystkich bardzo serdecznie na tym forum. |
|
|
|
 |
D.M.
Guru Veg weg liberalny


Pomógł: 15 razy Wiek: 50 Posty: 5091 Skąd: Kielce
|
Wysłany: 2017-08-12, 22:58
|
|
|
Chyba trzeba przenieść ten post do działu "Witajcie!". Tam Ci pięknie odpowiedzą. |
|
|
|
 |
Pola_86
świerzak
Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2018-02-14, 20:47 Badania lekarskie
|
|
|
Witajcie!
Piszę z prośbą o rzucenie okiem na moje wyniki. Od 8 miesięcy jestem na diecie bezmięsnej i ostatnio postanowiłam sprawdzić jak to się przekłada na mój stan zdrowia. Wiem, że wyniki mieszczące się w normach nie zawsze świadczą o dobrej formie organizmu, dlatego postanowiłam poprosić Was o pomoc. Zalewne macie już "wprawione oko" i od razu stwierdzicie czy powinnam udać się z tymi wynikami do lekarza, czy już umieram, czy jeszcze nie ))
Sód we krwi 137 mmol/l
Potas we krwi 4.0 mmol/l
25-hydrolsywitamina D w surowicy 31.6 ng/ml
Żelazo 98 ug/dl
Ferrytyna 19.95ng/ml
Witamina B12 237 pg/ml
Kreatynina w moczu 147.26 mg/dl
Homocysteina w surowicy 10,80 umol/l
Białko całkowite we krwi 72 g/l
Albumina w surowicy 39 g/l
Wapń całkowity we krwi 9.2 mg/dl
Magnez we krwi 1,9 mg/dl
Pozdrawiam serdecznie i z góry dziękuję,
Pola |
|
|
|
 |
D.M.
Guru Veg weg liberalny


Pomógł: 15 razy Wiek: 50 Posty: 5091 Skąd: Kielce
|
Wysłany: 2018-02-14, 22:34
|
|
|
Pola_86 napisał/a: | Wiem, że wyniki mieszczące się w normach nie zawsze świadczą o dobrej formie organizmu |
A ja, dodatkowo do tego, sądzę, że wyniki niemieszczące się w normach nie zawsze świadczą o złej formie organizmu. Jednak nie mam "wprawionego oka" w tym temacie. Spodziewam się, że odpowie Ci ktoś z doświadczonych wielbicieli badań. |
|
|
|
 |
Jędruś
Veg przez duże V


Pomógł: 35 razy Posty: 1632 Skąd: Ziemia Ognista
|
Wysłany: 2018-02-15, 10:33
|
|
|
Witam Pola
Jednak zbyt niski poziom witaminy B12.
Poziomy dla osób dorosłych: 200-900 pg/mL
Najlepiej w granicach 350-450 czyli 2 razy więcej niż u ciebie.
zobacz link:
http://tiny.pl/gndz3
Polecam zapoznać się z obszernym opracowaniem na temat witaminy B12
http://tiny.pl/ql1vq
Najlepiej pobierać suplementację 2-3 razy dziennie w odstępach co 5-6 godzin, czyli na śniadanie, obiad i kolację.
Najtaniej wychodzi w postaci roztworu 1000 mcg w 1L czystej wody, chronić przed światłem i trzymać w lodówce.
Picie 2-3 łyżki czyli 6-9 mcg 2-3 razy dziennie.
Pozdro.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty.
NO |
|
|
|
 |
Łosoś
świerzak
Posty: 1 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2018-04-17, 18:54
|
|
|
Hej
Rozdziewiczę się na forum pytaniem o wyniki moich badań. Na diecie roślinnej jestem od dwóch miesięcy, badania (1) robiłam dzień przed rezygnacją z produktów odzwierzęcych, (2) po niecałych 8 tygodniach.
Na początku zmartwił mnie spory spadek żelaza, dopóki nie uświadomiłam sobie, że w międzyczasie oddawałam krew, więc to zupełnie naturalne. Cieszy mnie obniżenie cholesterolu całkowitego i LDL, ale martwi trochę ten wzrost trójglicerydów - jakieś sugestie z czego może to wynikać? Jem mało przetworzonej żywności, jem też mniej tłusto niż wcześniej
Witaminę D suplementuję odkąd odebrałam wyniki pierwszych badań - pierwszy miesiąc 8 tys j., teraz 4 tys. Wit. B12 nie suplementowałam, jej poziom się nie zmienił, ale wiem, że ona lubi z opóźnieniem reagować, więc włączę suplementację i tak.
Dzięki za jakiekolwiek sugestie
2.png
|
 |
Plik ściągnięto 12 raz(y) 63,37 KB |
1.png
|
 |
Plik ściągnięto 14 raz(y) 126,82 KB |
|
_________________ ZPINOM, Skarbiemój |
|
|
|
 |
D.M.
Guru Veg weg liberalny


Pomógł: 15 razy Wiek: 50 Posty: 5091 Skąd: Kielce
|
Wysłany: 2018-04-17, 21:49
|
|
|
Łosoś, być może, z żelazem wszystko w porządku, ale żeby było jeszcze bardziej niezawodnie, warto pamiętać, że potrawy zawierające istotną ilość żelaza lepiej jeść razem z potrawami zawierającymi dużo witaminy C i bez herbaty czy kawy. |
|
|
|
 |
gabiski
Mały Veg

Wiek: 25 Posty: 2 Skąd: Wrocław
|
Wysłany: 2021-07-08, 13:13
|
|
|
ja też zaczełam regularnie sie padac bo to jednak w zyciu wiele ulatwia i tez nie bierze sie na slepo suplementacji tylko to co organizm potrzebuje |
_________________ gabiska |
|
|
|
 |
myrrrr
świerzak Myrrrr
Posty: 1 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2021-07-30, 09:42
|
|
|
Hej, czy mógłby ktoś wprawiony spojrzeć na moje wyniki krwi? Całkowicie odstawiłam mięso ponad pół roku temu
MORFOLOGIA
bazofile 0,08 tys/µl
erytrocyty 4,0 mln/µl
gran. kwasochłonne 0,21 tys/µl
hemoglobina 11,8 g/dl
leukocyty 3,78 tys/µl
limfocyty 1,3 tys/µl
MCH 29 pg
MCHC 32,6 g/dl
MCV 90 fl
monocyty 0,67 tys/µl
MPV 11,1 fl
neutrofile 1,54 tys/µl
Niedojrzałe granulocyty IG 0,01 tys/µl
NRBC 0,00 tys/µl
PDW 12,9 fl
płytki krwi 245,00 tys/µl
RDW-SD 44,2 fl
DODATKOWO
Ferrytyna 10,30 ng/ml
B12 396,00 pg/ml
Magnez 0,74 mmol/l
Potas 4,82 mmol/l
Sód 139 mmol/l |
|
|
|
 |
Jędruś
Veg przez duże V


Pomógł: 35 razy Posty: 1632 Skąd: Ziemia Ognista
|
|
|
|
 |
|
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach Nie możesz załączać plików na tym forum Możesz ściągać załączniki na tym forum
|
Dodaj temat do Ulubionych Wersja do druku
|
|